楽しかったお正月がまるでついこの間のような感覚です

ほんとに１日がヒューっと過ぎていく感じがした一ヶ月でした

そして雪❄可愛い雪だるまちゃん♡

保育園の先生が作ったのですが、ほっこりな気持ちになる雪だるまちゃんでしょ٩(*´꒳`*)۶

 

雪の日、電車通勤の方は大変だったようですね

雪の中２時間も駅のホームに入れなくて外で待ってたなんて

無理して会社に行くことないのにね

と主人に言ってしまいました･･･

きっと心の中で

全くサラリーマンの気持ちがわかってない٩(//̀Д/́/)۶とプンプンしたはず（笑）

また今夜も雪が降るとか？

また今日はいちだんと寒い(＞＜)

インフルエンザが流行っています

皆様どうぞ、手洗いうがいで乗り切りましょ〜\( ¨̮ )/

 

なかなか気持ちの踏ん切りがつかなかったのですが、

しばらく恩師のレッスンをお休みする事にしました

理由は電車に乗って千葉まで行くことがとてつもなく不安になったから･･･

子どもじゃないのに、電車が嫌だなんてほんとに情けないですよね(-∧-；)ﾄﾎﾎ…

9年前に通勤時、電車の中で具合が悪くなったのをきっかけに

電車に乗ることが困難になってしまいました

まだ気持ちが若かったので精神科に行くのも随分ためらって

病院へ行くことに2年もかかってしまいました

先生には典型的なパニック障害と診断され、薬を処方されて、だんだんと良くなっていきました

そのパニック障害のお陰で、お勤めしていた会社を辞めてピアノ教室を開こうと思ったきっかけになりました。

そして電車通勤ともサヨナラ出来て、今たまに用事で電車に乗る時は、先生から処方されたこれを飲めば大丈夫！の薬を飲んで電車に乗っています

ですが去年の12月、用事で電車に乗ることがあって、

いつも大丈夫だから今日は薬はいいやと飲まなかったんです

そしたらなんだかいつもと違う自分になっていき、

息がしずらい、喉が締め付けられる、自分が自分なのかわからない

そして下北沢付近で発作･･･

すぐに電車を降りて駅で休むも人混みでおかしくなりそうで、

改札出てすぐに見つけたレディースクリニックという所に少しの間休ませてくださいとお願いしたところ、断られてしまいました

きっと妊婦の方もたくさんいたから得体の知れない人を入れることなんて出来なかったんでしょうけど、

その時はほんとにどうしていいか･･･またまた自分が情けなくなってしまいました

今また通院し、薬を再開するかどうか考え中です

普段の生活には全く支障がないので

薬を飲んで上手く付き合っていくしかないかなぁというところです

恩師にはなかなか言えませんでしたが、パニック障害だとカミングアウトしたら、なんだか心がすっきりしました

｢ゆうこちゃん、私なしでもちゃんと弾けているから大丈夫よ！心に余裕が出来たらまたお顔見せてちょうだいね」

またピアノレッスンに通えるようになりますように

 

今日は銀座で春畑セロリ先生のセミナーがありました

とっても勉強になったので、レッスンに生かせるように帰ったら復習٩(ˊᗜˋ*)و

このブログを書くことに熱中して、銀座までの電車往復全く平気でした〜\( ¨̮ )/

薬のおかげかな！？♬｡.