お正月…美味しいものがたくさんで

多分太ったなぁと体重計に乗ったらやっぱり(＞人＜;)

ダイエットっていつも頭の中にあるけど、痩せたいからって食べないなんてワケにはいきません。

食べるのが何より大好きだから

食べないダイエットは絶対私にはうまくいきません

それに動くのも大好きだけど

最近運動不足なのもあってウォーキングを始めたんです

食べたいなら動けばいいのさ！

と自分に言い聞かせて、ほぼ毎日目指せ10,000歩です

ウォーキングを始めてから約半月経ちました

最初は早歩きがキツかったけど

今ではずんずん歩くのがすごく気持ちいい

そして家に着いた時にチラ見する万歩計

今日は千歳台のUNIQLOまでワンちゃんと一緒に歩きました

ワンちゃんもお店の中に入れても良いのです

散歩途中にどこか寄れるのはありがたい

すごく歩いたから、今日は20,000歩いったかな

と思ったら残念、届かずでした(*^^*)

継続は力なり

ウォーキング、ずっと続けられるように頑張るっ！